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灯下睡眠不适宜

现在，有些年轻的父母，他们在晚间活动时，往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实，这样做对宝宝的健康是有害的。
　　科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。
　　此外，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响视力的正常发育。我们知道，熄灯睡眠的好处，在于使眼睛和睫状肌获得充分的休息。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力...

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评论(2) | 阅读(60) | 分类(默认分类) | 10038826发表于：2008-05-08

互踩空间叻！

欢迎大家来我的空间踩踩，我会回踩的，爸爸说这叫“礼尚往来”。。。

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评论(0) | 阅读(72) | 分类(默认分类) | 10038826发表于：2008-05-08

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(默认分类) | 10038826发表于：2008-05-07